牛皮癣患者如何预防电脑辐射

    如今，电脑已经是一种极为常见的办公、交流的工具，已经进入千家万户生活中。可是随着电脑的普及，随之也带来许多的问题，比如最常见的一个问题就是辐射。据郑州牛皮癣医院的专家们研究发现，各种电磁波辐射会给为牛皮癣患者带来极大的危害。长时间的接受辐射不仅会加重牛皮癣患者的病情，还极有可能引发其他类型的皮肤疾病。那么，我们在生活中要如何注意电脑辐射呢？下面听听专家的建议把。

    1.多喝绿茶

    茶叶中含丰富的维生素A原，在人体中在酶的作用下可转化为维生素A，所以建议患者平时多喝绿茶，不仅可以充分的补充维生素A，还能达到有效的预防电脑辐射。对于一些需要长期使用电脑办公的患者来说，更要做好预防辐射的措施。这里还有一个最简单的防辐射方法，那就是建议朋友们上午喝2至3杯的绿茶，再吃一个橘子。

    2.注意调整显示品亮度

    通常情况下，电脑辐射是不可避免的，但是却可以削减辐射强度。朋友们用电脑时，电脑屏幕不宜过亮，屏幕亮度越大，随之带来的辐射也大。当然也不能过暗，亮度太低虽辐射较小，但是极易造成眼睛疲劳。导致近视的出现。专家还建议大家，在使用电脑时，最好与电脑保持适当的距离，不宜离电脑太近也不宜太远，距离最好保持在距屏幕半米以外。

    3.保持工作环境空气流通

    患者在进行工作过程中，要注意室内空气流通，保持适宜的湿度。辐射会损伤患者肌肤，所以建议患者在用完电脑后一定要洗脸，以此来减少辐射，同时还可以缓解疲劳。

    4. 合理安排工作时间

    有很多患者因为工作需要，在电脑面前一坐就会坐上一天，给身体带来巨大的疲劳，血多人会出现抵抗力降低，身体素质下降的现象。所以建议患者平时要合理安排工作时间，不要长时间在电脑前作业，同时还要注意合理膳食、劳逸结合，加强锻炼，提高免疫力，避免有关疾病发作。

    电脑辐射害处多，以上几点介绍，希望能引起患者朋友们的关注，平时要积极做好预防措施。郑州市银屑病牛皮癣医院的专家要特别提醒患者的是，一旦发病一定要及时到医院就诊，千万不可耽误治疗，以免引发更大的麻烦。最后，祝愿广大的患者朋友早日康复！

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